Orientalischer Tanz - Beginnende mit leichten bis sehr guten Vorkenntnissen

Ab Mo 18. Jan · 15 Termine · montags 16:45–18:15

Preis

96,00 €

Wo

VHS, Hellersdorf
Mark-Twain-Str. 27, 12627 Berlin

Anbieter

Volkshochschule Marzahn-Hellersdorf

Termine

1. Montag, 18. Januar 202716:45–18:15
2. Montag, 25. Januar 202716:45–18:15
3. Montag, 8. Februar 202716:45–18:15
4. Montag, 15. Februar 202716:45–18:15
5. Montag, 22. Februar 202716:45–18:15
6. Montag, 1. März 202716:45–18:15
7. Montag, 15. März 202716:45–18:15
8. Montag, 5. April 202716:45–18:15
9. Montag, 12. April 202716:45–18:15
10. Montag, 19. April 202716:45–18:15
11. Montag, 3. Mai 202716:45–18:15
12. Montag, 10. Mai 202716:45–18:15
13. Montag, 24. Mai 202716:45–18:15
14. Montag, 31. Mai 202716:45–18:15
15. Montag, 7. Juni 202716:45–18:15

Im Orientalischen Tanz - umgangssprachlich Bauchtanz genannt - können wir unserer individuellen Schönheit und Grazie und unseren Empfindungen Ausdruck verleihen. Wir erkunden über die vielfältigen Tanzbewegungen verschiedene Facetten unserer Wirkung und experimentieren spielerisch damit. Der Tanz beeinflusst und stärkt das Selbstbewusstsein. Er vereint die Freude an Bewegung mit dem Erspüren des eigenen Körpers. Darüber hinaus stärken die binnenkörperlichen Bewegungen die Muskulatur und erweitern sanft die Dehnbarkeit. Nahéma verbindet dabei den (eigenen!) Spaß am Tanz mit dem behutsamen Heranführen ans Umsetzen der Grundbewegungen bis hin zu kleineren Schrittfolgen. Der Unterricht beginnt mit Aufwärm- und Dehnübungen. Bitte bringen Sie Offenheit für Neues, ein Tuch zur Betonung der Hüfte…