UNFOLD® - Tanz im Moment mit Leichtigkeit und Freude

Ab Mi 4. Nov · 5 Termine · mittwochs 17:30–19:00

Preis

37,50 €

Wo

Kultur- und Bildungszentrum Sebastian Haffner, Prenzlauer Berg
Prenzlauer Allee 227, 10405 Berlin

Anbieter

Volkshochschule Pankow

Termine

1. Mittwoch, 4. November 202617:30–19:00
2. Mittwoch, 11. November 202617:30–19:00
3. Mittwoch, 18. November 202617:30–19:00
4. Mittwoch, 25. November 202617:30–19:00
5. Mittwoch, 2. Dezember 202617:30–19:00

Im Kurs "UNFOLD® - Tanz im Moment mit Leichtigkeit und Freude" lernst du eine Körperarbeitsmethode kennen, die dir einen neuen Zugang zu deinem Körper und deiner Bewegung eröffnet. UNFOLD® ist eine von der Alexandertechnik inspirierte Bewegungspraxis und Körperarbeitsmethode für alle Menschen, die sich freier, leichter und ökonomischer bewegen möchten. Die Methode arbeitet mit Körper und Bewusstsein (Body and Mind) und erforscht das Ineinanderwirken beider Ebenen in Stille und Bewegung. Durch einen ausbalancierten Tonus und eine verbesserte Koordination erweiterst du dein Bewegungspotenzial und entwickelst ein bewussteres Verständnis für deine Bewegungsmöglichkeiten. Ausgehend von dieser Erfahrung werden wir in jeder Stunde gemeinsam tanzen, kleine Bewegungssequenzen erlernen…