Journaling - Schreiben für Klarheit, Kreativität und persönliche Entwicklung (online)

Keine Vorkenntnisse benötigt

From Mon 11 Jan · 7 sessions · Mondays 18:00–19:30

Price

€60.95

Where

Online

Provider

Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf

Sessions

1. Monday, 11 January 202718:00–19:30
2. Monday, 18 January 202718:00–19:30
3. Monday, 25 January 202718:00–19:30
4. Monday, 1 February 202718:00–19:30
5. Monday, 8 February 202718:00–19:30
6. Monday, 15 February 202718:00–19:30
7. Monday, 22 February 202718:00–19:30

Ein Date mit sich selbst? Zeit, in der niemand etwas von Ihnen will - außer Sie selbst? Ein paar Minuten, ein leeres Blatt und die Frage: Was geht mir eigentlich gerade durch den Kopf? Journaling schafft einen solchen persönlichen Freiraum. Schreiben kann helfen, Gedanken zu sortieren, Gefühle wahrzunehmen, Fragen zu bewegen und neue Perspektiven zu entdecken. Aus dem Tagebuch wird dabei ein Denk- und Entwicklungsraum, und das Schreiben zu einer regelmäßigen Begegnung mit sich selbst. In diesem Kurs lernen Sie verschiedene Journaling-Methoden kennen und probieren sie direkt aus. Freewriting und Reflexion bilden die beiden zentralen Schreibstrategien. Wir arbeiten mit Momentaufnahmen, Briefen, Dialogen und Perspektivwechseln und nutzen kreative Techniken wie Clustering und Listen. Auch…