Somatic Dance

Ab Mo 11. Jan · 7 Termine · montags 16:15–17:15

Preis

34,25 €

Wo

Schöneberg, Berlin-Kolleg-Schöneberg, Schöneberg
Nürnberger Straße 63 (durch Toreinfahrt), 10787 Berlin

Anbieter

Volkshochschule Tempelhof-Schöneberg

Termine

1. Montag, 11. Januar 202716:15–17:15
2. Montag, 18. Januar 202716:15–17:15
3. Montag, 25. Januar 202716:15–17:15
4. Montag, 8. Februar 202716:15–17:15
5. Montag, 15. Februar 202716:15–17:15
6. Montag, 22. Februar 202716:15–17:15
7. Montag, 1. März 202716:15–17:15

Sich frei im Raum bewegen - ganz ohne Leistungsdruck, starre Choreografien oder richtige und falsche Schritte! Somatic Dance verbindet somatische Körperwahrnehmung mit Elementen aus zeitgenössischem Tanz und Improvisation. Der Begriff „somatisch“ bezeichnet dabei einen Zugang zur Bewegung, bei dem der Körper aus der eigenen Wahrnehmung heraus erfahren wird. Aufmerksamkeit richtet sich beispielsweise auf Atmung, Gewicht, Spannung, Bewegungs?uss und die Verbindung zum Raum. Der Unterricht beginnt mit einfachen Übungen zur Körperwahrnehmung und Mobilisation. Darauf aufbauend werden Bewegungsmaterial und tänzerische Sequenzen erarbeitet. Kleine Improvisationsaufgaben geben den Teilnehmenden die Möglichkeit, Bewegungen aus ihrer eigenen Wahrnehmung heraus zu entwickeln und verschiedene…