Powerfood: Verschiedene Salate mit verschiedenen Kohl- und Gemüsesorten

Mi 10. Feb · 17:15–21:30

Preis

35,00 €

Wo

Gail S. Halvorsen Schule, Dahlem
Im Gehege 6 (Seiteneingang links), 14195 Berlin

Anbieter

Volkshochschule Steglitz-Zehlendorf

Termin

1. Mittwoch, 10. Februar 202717:15–21:30

Entdecken Sie abwechslungsreiche, gesunde Salate aus verschiedenen Kohl- und Gemüsesorten - frisch, aromatisch und vielseitig kombinierbar. Zielgruppe: Erwachsene jeden Alters - geeignet für alle Interessierten, die gesunde und kreative Salate zubereiten möchten. Kursinhalt: Zubereitung kalter und lauwarmer Salate mit verschiedenen Kohlsorten Kombination von Gemüse, Hülsenfrüchten und frischen Kräutern Ergänzung mit Feta, Tofu oder Geflügel als Eiweißkomponente Einblicke in ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung Ziele: Die Teilnehmenden lernen vielfältige Salatvariationen kennen. Die Teilnehmenden erweitern ihre Kenntnisse über gesunde Zutatenkombinationen. Die Teilnehmenden entwickeln Ideen für eine ausgewogene Ernährung im Alltag. Methoden: Die Kursteilnehmenden bereiten alle…