Winterlich wärmende Buddha-Bowls: Schüssel voller Glück

Veganer Kochkurs

Di 15. Dez · 17:00–21:00

Preis

40,39 €

Wo

Neukölln, Kurt-Löwenstein-Haus, Neukölln
Karlsgartenstr. 6, 12049 Berlin

Anbieter

Volkshochschule Neukölln

Termin

1. Dienstag, 15. Dezember 202617:00–21:00

Buddha Bowls sind bunt, vielseitig und ausgewogen: Verschiedene Komponenten wie Getreide, Hülsenfrüchte, Gemüse und aromatische Dressings werden in einer Schüssel kombiniert und ergeben eine vollwertige Mahlzeit. In diesem Kurs widmen wir uns winterlich inspirierten Buddha Bowls in einer veganen Variante. Gemeinsam lernen wir, wie sich gesunde Kohlenhydrate, eiweißreiche Zutaten und saisonales Gemüse harmonisch zusammenstellen lassen und bereiten drei unterschiedliche Bowls zu. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich - wichtig ist vor allem die Freude am gemeinsamen Kochen und Ausprobieren. Lerninhalte: Sie lernen die Grundlagen der Zusammenstellung einer ausgewogenen Buddha Bowl kennen und bereiten verschiedene Komponenten sowie drei unterschiedliche Bowl-Varianten aus pflanzlichen Zutaten…